LAS RELACIONES TIENEN SU RAZÓN

 

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La experiencia que vivimos más estimulante en nuestras vidas suele presentarse en el contexto de nuestra relación de pareja y nuestras relaciones familiares. Habitamos un cuerpo y por medio de las relaciones nos expresamos. Se trata de nuestro medio más primario para evolucionar como seres Humanos.


No trates de cambiar a las personas, trata en la medida de lo posible en descubrirte a través de ellas.


En mi propia experiencia personal y clínica me he dado cuenta que con frecuencia, el enojo, el odio, el miedo y muchas otras emociones y conductas (las llamamos negativas), son estados que no nos permiten evolucionar y nos estancan en estados cronificados que dan rienda suelta a perder por completo el sentido de nuestra vida.


Estos estados emocionales a los que a mi me gusta llamarlos OPORTUNIDAD, para mi son la llave, nos permiten observarnos y sobre todo cuestionarnos. Lo podemos hacer siempre que seamos capaces de no juzgarnos y no juzgar a otros en sus comportamientos.


Nos adueñamos fácilmente de nuestra razón, de creer saber lo que está bien y lo que está mal. Pero son pocos los que deciden soltar su razón, para observar y no juzgar.


La terapia más potente es aquella que nos ofrece jugar al juego de observar, es aquella que nos permite soltar nuestras creencias, por medio de la humildad. No creamos que “el soltar” conlleva dejar familiares, amigos, maridos, mujeres… Este proceso significa dejar de creer lo que pensamos de cada una de las personas que están en nuestra vida para que así podamos  crecer.

Las relaciones tienen su razón: “Hacer terapia transpersonal y evolucionar como un Ser que avance en lo humano para regresar de nuevo a lo divino”

Feliz día

Natxo Requena García

COACHING – BIONEUROEMOCIÓN

Mi Reflexión más La Pregunta semanal: ¿Me Merezco?

1139a6422d6El Merecimiento

Hay muchos tipos de merecimiento, externo (que me quieran), interno (estar feliz), consumista (unos zapatos nuevos), con culpabilidad (ser castigado)… yo quiero centrarme hoy en uno muy concreto en el interno.

He observado que nos resulta complejo a las personas reconocer esta posibilidad de que merecemos, por ejemplo vivir en paz o ser abundantes, o tan simple como merezco vivir confiando plenamente. Nos resulta más fácil establecer otros tipos de merecimiento, pero los que nos permiten a nosotros mismos, en mi opinión nos cuesta.

¿Qué hace que nos cueste? tener una creencia manifestada muy anclada en nuestro inconsciente, el NO MERECER o tener que ser siempre a cambio de algo.

Cuando si nos tomamos unos minutos para reflexionar, para cuestionarnos, podemos observar que en todo momento tenemos la oportunidad de recordarnos que somos merecedores por derecho propio, por derecho de vida, por derecho a que los que somos representa lo más perfecto y eso se crea desde el día que decidimos venir a esta vida.

Tomate unos minutos y simplemente elabora una lista con 3 posibilidades que te otorgues a ti mism@ para el día de hoy, eso si, no se pueden comprar, no pueden venir del exterior, están en ti y son para ti.

Por ejemplo: Hoy merezco sonreír, es algo que no depende de nadie, solamente depende ti y está dentro de ti la posibilidad.

Cuando hayas terminado la lista escrita, la puedes leer para ti, de una manera tranquila sosegada, sintiendo cada merecimiento que te has generado y como se va instalando en diferentes partes de tu cuerpo. Después te recomiendo colgarla en un lugar visible, donde sea fácil que la puedas leer de nuevo en diferentes fases del día.

Ahora queda lo más importante, experimentarlo durante todo el día aquello que has establecido como tus merecimientos para el día de hoy, me encantaría que si te apetece te dieras la oportunidad de cuestionarte, observarte como si fueras un espectador de ti y compartieras ¿qué ha cambiado hoy en mi vida? ¿Cómo te has sentido?.

Mi pregunta corta para hoy es a partir de los merecimientos que has establecido en tu lista: ¿Qué has observado que se haya transformado con tus merecimientos diarios en tu día a día?

No dudes en dejar tus comentarios y tus reflexiones, compartir es una herramienta que la traemos de serie.

Hasta la semana que viene, os deseo a todos justo lo necesario, ni más, ni menos… 

Natxo Requena García

Coaching & BioNeuroEmoción

 

 

Tengo abortos espontáneos ¿Para Qué?

Imagen

mamá embarazada

Que por la mañana suene tu whatsapp y que compartan contigo una imagen de un bebé recién llegado a esta vida… de por sí, se trata ya de un regalo. Pero mi mayor regalo es ser testigo de cada una de las personas que acompaño cada día en consulta, observando su posibilidad desde el momento que nos encontramos.

Hace unos meses una colega me derivaba a una clienta, el primer día que tuve la oportunidad de hablar con ella, bastó con las primeras dos frases para percibir la ansiedad, la desconfianza y quizás incredulidad hacía la BioNeuroEmoción. Tenía todo el derecho y por supuesto yo no estaba en esa conversación para hacerle pensar en lo contrario, pero sí me permití compartir mi intención, una vez leí una frase que rezaba; “quien venga a ti, que se marche con más paz que con la que vino”. Esa es mi única intención, poner mi 100% con cada una de las personas con las que me encuentro.

Para ponernos en contexto, estamos hablando de una persona que quería traer al mundo un segundo hijo, hasta en 4 ocasiones había abortado recurrentemente en los últimos años. El diagnóstico médico, salvando tecnicismos, se producía por una alteración hormonal de la cliente, dicha alteración llevaba al desenlace de aborto espontáneo.

Cuando me llamó, quise aclarar que yo NO la iba a ayudar a revertir la situación que se venía produciendo de forma reiterativa y, menos aún, mientras mantuviera como único deseo el hecho de ser madre de nuevo. Lo primero era compartir y ver desde el síntoma la oportunidad que éste le ofrecía, para lo que acordamos tener una primera sesión, en la cual ella se pudo hacer consciente del estado en el que se encontraba y también pudo observar el patrón emocional que se estaba mostrando a través del síntoma: “Tengo que estar a la altura y he venido al mundo siendo lo contrario de lo que deseaban mis padres.” A partir de ese momento se empezaron a abrir puertas que declaraban situaciones vividas, pensamientos generados y creencias instaladas de una manera consciente e inconsciente.

En las sesiones que mantuvimos posteriormente emprendimos un recorrido por sus creencias, por su manera de pensar y por lo tanto por su manera de proceder. Ella advirtió el nivel de exigencia auto-impuesto al que se sometía inconscientemente. Éste era tan alto que estrangulaba de una manera simbólica a la vida que deseaba traer al mundo. Había depositadas tantas expectativas, que el mero hecho de volver a fracasar, “así vivía cada aborto”, era la somatización más absoluta para generar un estado de estrés y una culpabilidad muy elevada.

Por supuesto no entraré en los pormenores de las consultas, pero hicimos un recorrido por los patrones emocionales que vimos a través de su proyecto sentido y en el estudio de su árbol transgeneracional. Me gustaría compartir y resaltar a través de estas líneas lo hermoso que es ver la transformación de un ser humano cuando se hace consciente de su “Para Qué”. Con estas circunstancias y a través de cada experiencia me hago consciente de en qué manera mi trabajo me devuelve 100 veces más de lo que yo le doy.

Gracias a este camino que decidimos recorrer juntos, los días transcurrieron a través del acompañamiento de la BioNeuroemoción dando paso a una persona que tomaba las riendas de su vida. En cada sesión se hacía más conscientes de sus patrones emocionales, de sus miedos y necesidades. Unos incorporados de serie el día que vino al mundo y otros a través de su manera de sentir y pensar que había adoptado con el único fin inconsciente de “Ser Aceptada en su Sistema Familiar”.

Esa foto que recibí por la mañana era la de su bebé recién nacido, era la foto del hijo que había venido al mundo. Gracias por compartir conmigo tan bello regalo. Sin embargo, el regalo más bello que he podido recibir es observar cómo la biología se muestra equilibrada cuando tomamos conciencia de nuestros desequilibrios, cómo se equilibra y da otra posibilidad cuando uno decide dejar caer sus máscaras y, por supuesto, dejar de tener miedo a Ser. Creo que cuando uno pasa de sentirse víctima de 4 abortos a ser consciente de que esos 4 abortos son la llave para descubrirse, la vida simplemente hace lo que venía haciendo, equilibrarse, pero esta vez mostrando una realidad diferente.

Bebe dormido

Sinceramente ver a una persona que es capaz de volver a mirarse, tratarse con respeto y ser consciente que la opinión que ella tiene de si misma no varía en función de ser o no madre de nuevo. Ese es el gran regalo de la vida en forma de 4 paquetes con un lazo; Detrás del síntoma se encontraba el Para Qué la vida le había puesto cuatro posibilidades de tomar conciencia, y hoy así poder sostener conscientemente en su nueva vida, a una nueva vida que hoy se encuentra entre sus brazos.

Gracias por hacerme testigo de tu generosidad y sobre todo por ser tan valiente, gracias de corazón.

Bienvenido a tu bebé, felicidades a toda la familia.

Natxo Requena García

Coaching – BioNeuroEmoción