¡¡¡SER!!! ¿TIENES UN PLAN MÁS IMPORTANTE PARA HOY?

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Existe una vitalidad, una fuerza vital, una energía, una manera de moverse que se trasmite a través de los actos. Dado que nunca ha existido otra persona como tú, porque cada uno de nosotros es único, tu manera de expresarte también es única y original. Si la bloqueas, nunca podrá existir y se perderá, puesto que tú eres el único medio a través del cual puede expresarse.

Martha Graham

Cuando miro y observo el camino que he vivido desde ese accidente en moto del 19 de octubre de 2012, sin lugar a dudas, ha sido el viaje más transformador que he tenido la oportunidad de experimentar en mi vida. Ese día mi cuerpo se apagaba, pero descubría el enorme potencial que había en mí, cuando se despejó el miedo que había habitado en mi ser y que se había formado en mis años de vida.

En ese momento descubrí que todo tenía sentido, y sentí una paz y una armonía que nunca antes había experimentado ¡todo era sencillo y fácil! Lo curioso es que la sensación que tienes al dejar este cuerpo, es que no tienes que hacer absolutamente nada.

Había vivido con tantos miedos durante mi vida, que de alguna forma tenía la sensación de que ese accidente y lo que estaba aconteciendo, de alguna manera, para mí tenía todo el sentido del mundo. El accidente no era una casualidad, era una oportunidad de encontrar por fin el camino. Todavía no era consciente de todo lo que tenía preparada la vida, pero si había sido capaz de tener esta claridad de conciencia en estos momentos cruciales, estaba preparado para experimentar la única verdad, vivir para SER YO.

Nadie puede decirnos como vivir nuestra vida, tenemos innatos los recursos necesarios para dejar de temer, para tener la posibilidad de mostrar nuestra esencia real. La llevamos dentro y nos vive en nuestro interior. Se haya en un lugar donde todo es posible, un estado donde la razón pierde todo sentido y abre un espacio donde se manifiesta la conciencia del SER.

Cada momento que comparto con las personas que acompaño en consulta, yo observo únicamente su potencial, sus recursos intactos y su posibilidad de mostrar sin temor SU SER.

Gracias a la vida que me vive, por darme una misión tan excepcional, “Compartir para SER”.

A todas las personas que he acompañado a lo largo de estos casi tres años que laten en mí, ¡GRACIAS!

Juntos llegamos más lejos.

Natxo Requena García
Bioneuroemoción & Coaching

Os deseo justo lo necesario.

SOY ESPEJO Y ME REFLEJO

Taller Grupal "TÚ Y TU ESPEJO"Sábado 3 de Enero 2015 en Santa Pola

SOY ESPEJO Y ME REFLEJO

 

 

«…Mientras creamos que todos los males residen en el exterior, nuestra nave (como la del capitán Ahab de Moby-Dick) se verá amenazada por la fatalidad. Cuando, por el contrario, nos percatemos de que la capacidad de hacer el mal también mora en nuestro interior, podremos hacer las paces con nuestra sombra y nuestro barco podrá, por fin, navegar a salvo de las adversidades…»

Alejandro Cussianovich

 

Tenemos tanto miedo, que no nos damos cuenta que cuando nacemos tenemos todos nuestros potenciales intactos, pero cuando crecemos nos convertimos en meras copias. La vida nos muestra la posibilidad de volver a nuestro ser, pero pensamos que un camino tan sencillo, debe ser erróneo.

Este viaje en el que nos embarcamos “en parecer,” “en demostrar”, “en ser aquello que nos han dicho que debemos ser”… crea nuestra sombra. La alimenta capa a capa, como una cebolla, llegando a un punto donde simplemente ya no nos reconocemos, porque la dirección que tomamos es proyectándonos hacía lo externo, en vez de hacia nosotros mismos. Nuestra sombra se puede reconocer en la vida cotidiana :

  • En los sentimientos exagerados respecto de los demás. «¡No puedo creer que se comporte de ese modo tan egoísta!» « ¡No comprendo cómo puede llevar esa ropa!»
  • En los juicios a quienes nos sirven de espejo «Nunca me escuchas, no te importo »
  • Cuando se repiten situaciones con otras personas «No podemos creer que hayas mentido otra vez, no lo esperábamos de ti»
  • En las acciones impulsivas. «No quería decir eso»
  • Cuando nos sentimos humillados «Me avergüenza su modo de tratarme.»
  • En los enfados exagerados cuando los demás se equivocan «¡Nunca hace las cosas a su debido tiempo!» «Siempre se deja engañar por todo el mundo»

 

Cada vez que sentimos cólera, ira o vergüenza y descubrimos que nuestra conducta está fuera de lugar , vemos nuestra sombra, ya que es el REFLEJO de lo que percibo. La vida es justa, te muestra aquello que tu proyectas ¡así de fácil!

El día 3 de enero impartiré el taller EL ESPEJO. En este taller quiero compartir con vosotros cómo en nuestro día a día, reside la posibilidad de ir despojándonos de cada una de las capas de cebolla que nos hemos creado. ¡Desnudemos el alma! y permitamos ver como oportunidad, aquello que ahora nos duele.

Si quieres asistir a mi próximo taller tienes más información aquí

“No tengo una receta milagrosa que sirva para los demás, puedo compartir lo que yo hago…
Sólo conozco un lugar donde los miedos desaparecen por completo, cuando me miro al espejo y veo que todo es perfecto, que nada ocurre o sucede en ese preciso momento. Tomo conciencia de mi estado al que he llegado observándome, pongo una sonrisa y me digo _ “bienvenido a tu vida, aquí todo está bien”. En ese momento siento mi respiración calmándose, detecto mi ansiedad disminuyendo y me doy cuenta que nada en mi cabeza era antes tan importante para dejar de ocuparla en pensar en nada más que ¡Aquí y ahora todo está bien!”

Os deseo un feliz día

Natxo Requena

¿ERES LIBRE O TIENES MIEDO?

El día a día te da oportunidades para poder verte reflejado en los acontecimientos que vives. Algunas personas defienden su modo de pensar, lo hacen desde un punto de inmovilidad, aseverando que su forma de pensar es la verdad absoluta. Tienen razón, es “SU VERDAD”.

Esta semana he sentido miedo, duda… lo he sentido en mí, como reflejo de diferentes personas. Todos aquellos que me han mostrado esa desconfianza, esa manera de levantar su voz, de exigir, de criticar, de juzgar y sobre todo de mostrar miedo, me ha permitido aprender y ser libre. Para eso he tenido que verme reflejado en todas esas percepciones y preguntarme ¿para qué ves todo eso en ti?.

Por un momento he dudado de mí, de mi saber hacer, de si estaría a la altura de las circunstancias. He pensado que tal vez tenía que demostrar algo para justificar mis conocimientos… Pero cuando alguien comparte una forma de vivir, cuando realmente detrás de la acción no hay ninguna doblez y el único afán es compartir una manera más de vivir la vida, los miedos y las dudas desaparecen por arte de magia.

Las personas tenemos una gran capacidad, mostrar nuestra mejor versión. Para eso no hace falta la crítica, la comparación, la soberbia, el miedo, la duda o la desconfianza. Sólo hace falta querer compartir tu experiencia, enriquecer a las personas que tienes a tu lado sin hacerlas sentir dudas o miedos, sólo porque tú lo tengas.

El próximo día 23 de julio sólo hay un objetivo con el que yo me alineo: “COMPARTIR, COMPARTIR Y COMPARTIR”, y quizás, si me dan algún minuto más, también COMPARTA ALGUNA COSA MAS 😉

Agradezco a todas las personas que me han mostrado dudas con sus palabras, con sus ofensas, con su desaprobación o con sus juicios en un intento de etiquetarme. GRACIAS y un millón de GRACIAS, porque me habéis dado la oportunidad de verme reflejado y cuestionarme cada minuto para llegar a mi equilibrio y a mi libertad de pensamiento.

No creo en un pensamiento único, ni creo en una forma de proceder única, yo creo firmemente en una manera de compartir experiencias, enriqueciéndome con cada uno de vosotros y con las vuestras. Para llegar a este punto, no es necesario que te digan que tienes un cáncer… ¡pero ayuda!, porque realmente cuando lo pasas, te das cuenta que la verdad absoluta no existe, y lo que pensabas que era lo más importante, automáticamente deja de serlo. Ser inflexible no amplía tus posibilidades, solo acota tu mente. Como suelo decir: “El acto más amable es aquel en el que te permites, y permites a los demás, Vivir con Libertad. Se crea un espacio mágico, que muestra la mejor versión de cada uno”.

El que lo desee puede venir el día 23 de julio para compartir, yo allí estaré poniendo mi 100% con la misma intención.

Conferencia 23 de Julio Palmeral de Santa Pola

Conferencia 23 de Julio Palmeral de Santa Pola

Algún día, tengo ese sueño, las personas hablaremos desde un estado de amor y no de miedo. Porque la energía en la que vibras, crea tu realidad.

¡Feliz Día!

Natxo Requena