Ponerse en Paz con tu Vida… un viaje

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Una semana en Menorca, me ha dado el espacio para seguir aprendiendo, para descubrirme aún más como Humano que Soy. Para confiar y saber que la vida es un plan perfecto, que sólo espera de mi la confianza.

Me ha permitido ponerme en situaciones donde me he podido observar, donde la tentación de hacerme cargo del otro, de intentar hacerle la vida más fácil, era un camino muy señalizado.

He decidido hacer algo muy diferente, he decidido soltar la responsabilidad. Confiando en el proceso, sabiendo que todos tenemos los recursos para descubrirnos, que gracias a las experiencias que vivimos damos los pasos para mostrar nuestro Ser.

Gracias papá y mamá, gracias a todos y cada una de las personas que forman, han formado y formaran parte de mi vida, gracias a vosotros hoy soy quién soy. Alguien que cuando se mira en el espejo, se observa desde la quietud y de saber que ya me encuentro en casa, ya estoy en mi Ser.
Gracias por este maravilloso e increíble viaje.

Miro hacía atrás y observo que todos los acontecimientos que he vivido, todas las situaciones eran necesarias, las pude gestionar con los recursos que yo disponía en esos momentos. No trato de cambiarlos, de revivirlos, observo un espacio donde yo tengo la posibilidad de ponerme en paz con cada unos de los protagonistas que la vida me fue poniendo en el camino, cada uno de ellos importantes. Se convirtieron en únicos y perfectos para cada etapa y para cada situación que yo tenía que experimentar.

A cada una de estas personas, a cada ser que se ha cruzado en mi vida… Gracias por vuestra generosidad, gracias por interpretar un papel magistral, para la obra de teatro que yo estaba interpretando, con mucho miedo y con otros muchos ingredientes… me permitía ser la víctima de cada uno de los acontecimientos. Os convertí en mis espejos y os doté de las etiquetas precisas, para ser mi posibilidad, aunque por el miedo yo aún no era capaz de verlo.

Gracias a cada persona con la que tengo la oportunidad de acompañar en la consulta o en los talleres, en los retiros, cada uno sin saberlo sois mi posibilidad de sanarme a través de verme en vuestro maravilloso espejo.

Gracias a cada uno de vosotros por Ser.

Natxo Requena

El próximo 23, 24 y 25 de octubre abrimos de nuevo la Casa Bio para una segunda edición del Retiro-Taller de BioNeuroEmoción, 7 nuevas almas vendrán a la casa para dotarla de todo el sentido que ella tiene que pueda seguir compartiendo su amor.

Te esperamos todo el equipo con los brazos abiertos, si sientes que hay una forma diferente de poder vivir, si sientes que la vida no ha dispuesto para ti un castigo o un camino empedrado y difícil… La Casa Bio abre sus puertas para que en ella descubras que siempre tenemos la opción de poder experimentar otra manera de vivir. Lo bueno es que siempre depende de cada uno de nosotros, nunca lo es de las circunstancias.

Más información y reservas para el Retiro 23, 24 y 25 de octubre aquí

 

 Cierre del retiro del pasado del 25, 26 y 27 de septiembre 2015

 

 

Un abrazo

Natxo Requena

 

 

 

¡¡¡SER!!! ¿TIENES UN PLAN MÁS IMPORTANTE PARA HOY?

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Existe una vitalidad, una fuerza vital, una energía, una manera de moverse que se trasmite a través de los actos. Dado que nunca ha existido otra persona como tú, porque cada uno de nosotros es único, tu manera de expresarte también es única y original. Si la bloqueas, nunca podrá existir y se perderá, puesto que tú eres el único medio a través del cual puede expresarse.

Martha Graham

Cuando miro y observo el camino que he vivido desde ese accidente en moto del 19 de octubre de 2012, sin lugar a dudas, ha sido el viaje más transformador que he tenido la oportunidad de experimentar en mi vida. Ese día mi cuerpo se apagaba, pero descubría el enorme potencial que había en mí, cuando se despejó el miedo que había habitado en mi ser y que se había formado en mis años de vida.

En ese momento descubrí que todo tenía sentido, y sentí una paz y una armonía que nunca antes había experimentado ¡todo era sencillo y fácil! Lo curioso es que la sensación que tienes al dejar este cuerpo, es que no tienes que hacer absolutamente nada.

Había vivido con tantos miedos durante mi vida, que de alguna forma tenía la sensación de que ese accidente y lo que estaba aconteciendo, de alguna manera, para mí tenía todo el sentido del mundo. El accidente no era una casualidad, era una oportunidad de encontrar por fin el camino. Todavía no era consciente de todo lo que tenía preparada la vida, pero si había sido capaz de tener esta claridad de conciencia en estos momentos cruciales, estaba preparado para experimentar la única verdad, vivir para SER YO.

Nadie puede decirnos como vivir nuestra vida, tenemos innatos los recursos necesarios para dejar de temer, para tener la posibilidad de mostrar nuestra esencia real. La llevamos dentro y nos vive en nuestro interior. Se haya en un lugar donde todo es posible, un estado donde la razón pierde todo sentido y abre un espacio donde se manifiesta la conciencia del SER.

Cada momento que comparto con las personas que acompaño en consulta, yo observo únicamente su potencial, sus recursos intactos y su posibilidad de mostrar sin temor SU SER.

Gracias a la vida que me vive, por darme una misión tan excepcional, “Compartir para SER”.

A todas las personas que he acompañado a lo largo de estos casi tres años que laten en mí, ¡GRACIAS!

Juntos llegamos más lejos.

Natxo Requena García
Bioneuroemoción & Coaching

Os deseo justo lo necesario.

SOY ESPEJO Y ME REFLEJO

Taller Grupal "TÚ Y TU ESPEJO"Sábado 3 de Enero 2015 en Santa Pola

SOY ESPEJO Y ME REFLEJO

 

 

«…Mientras creamos que todos los males residen en el exterior, nuestra nave (como la del capitán Ahab de Moby-Dick) se verá amenazada por la fatalidad. Cuando, por el contrario, nos percatemos de que la capacidad de hacer el mal también mora en nuestro interior, podremos hacer las paces con nuestra sombra y nuestro barco podrá, por fin, navegar a salvo de las adversidades…»

Alejandro Cussianovich

 

Tenemos tanto miedo, que no nos damos cuenta que cuando nacemos tenemos todos nuestros potenciales intactos, pero cuando crecemos nos convertimos en meras copias. La vida nos muestra la posibilidad de volver a nuestro ser, pero pensamos que un camino tan sencillo, debe ser erróneo.

Este viaje en el que nos embarcamos “en parecer,” “en demostrar”, “en ser aquello que nos han dicho que debemos ser”… crea nuestra sombra. La alimenta capa a capa, como una cebolla, llegando a un punto donde simplemente ya no nos reconocemos, porque la dirección que tomamos es proyectándonos hacía lo externo, en vez de hacia nosotros mismos. Nuestra sombra se puede reconocer en la vida cotidiana :

  • En los sentimientos exagerados respecto de los demás. «¡No puedo creer que se comporte de ese modo tan egoísta!» « ¡No comprendo cómo puede llevar esa ropa!»
  • En los juicios a quienes nos sirven de espejo «Nunca me escuchas, no te importo »
  • Cuando se repiten situaciones con otras personas «No podemos creer que hayas mentido otra vez, no lo esperábamos de ti»
  • En las acciones impulsivas. «No quería decir eso»
  • Cuando nos sentimos humillados «Me avergüenza su modo de tratarme.»
  • En los enfados exagerados cuando los demás se equivocan «¡Nunca hace las cosas a su debido tiempo!» «Siempre se deja engañar por todo el mundo»

 

Cada vez que sentimos cólera, ira o vergüenza y descubrimos que nuestra conducta está fuera de lugar , vemos nuestra sombra, ya que es el REFLEJO de lo que percibo. La vida es justa, te muestra aquello que tu proyectas ¡así de fácil!

El día 3 de enero impartiré el taller EL ESPEJO. En este taller quiero compartir con vosotros cómo en nuestro día a día, reside la posibilidad de ir despojándonos de cada una de las capas de cebolla que nos hemos creado. ¡Desnudemos el alma! y permitamos ver como oportunidad, aquello que ahora nos duele.

Si quieres asistir a mi próximo taller tienes más información aquí

“No tengo una receta milagrosa que sirva para los demás, puedo compartir lo que yo hago…
Sólo conozco un lugar donde los miedos desaparecen por completo, cuando me miro al espejo y veo que todo es perfecto, que nada ocurre o sucede en ese preciso momento. Tomo conciencia de mi estado al que he llegado observándome, pongo una sonrisa y me digo _ “bienvenido a tu vida, aquí todo está bien”. En ese momento siento mi respiración calmándose, detecto mi ansiedad disminuyendo y me doy cuenta que nada en mi cabeza era antes tan importante para dejar de ocuparla en pensar en nada más que ¡Aquí y ahora todo está bien!”

Os deseo un feliz día

Natxo Requena